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Die Autorinnen und Autoren dieses Magazins.

Zu dritt in einer Kladde

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Ivana Brkić

Rücken, Schlaf & Erholung

Physiotherapeutin aus Augsburg mit fünfzehn Jahren Praxis, Schwerpunkt Rücken und Schulter. Schreibt über Schlaf, Stress, Rücken und die Frage, was der Körper im Alltag wirklich braucht.

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David Mensah

Laufen, Kraft & Wiedereinstieg

Sportwissenschaftler und Lauftrainer mit B-Lizenz aus Dortmund. Hat mit Mitte dreißig nach einer Knieverletzung selbst wieder bei null angefangen und schreibt über Laufen, Krafttraining und das Dranbleiben.

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Lena Hofbauer

Alltagsküche & Nährstoffe

Oecotrophologin (M.Sc.) aus Passau, berät Betriebskantinen bei ihren Speiseplänen. Schreibt über Nährstoffe, Essgewohnheiten und Rezepte, die an einem Dienstagabend in zwanzig Minuten fertig sind.

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Ivana BrkićRücken, Schlaf & Erholung
David MensahLaufen, Kraft & Wiedereinstieg
Lena HofbauerAlltagsküche & Nährstoffe

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